وقتی خودتان را توی اینه میبینید از اینکه پوست تیره ای دارید ناراحتید ؟ یا وقتی بقیه رو می بینید که پوست خوب و شفافی دارند حسادت می کنید ؟ شما می توانید فقط با مراقبت های پوستی ساده و خانگی پوستی درخشان و عالی را به خودتان هدیه بدهید . پس با ما در ادامه مقاله همراه باشید .
پوست شفاف – ماه شدی
عسل و توت‌فرنگی زوجی طلایی
گیاهان توت یکی از بهترین و مفید ترین میوه برای شفافیت پوست است .چون توت سرشار از ویتامین سی و انتی اکسیدان هستند و همین باعث می شود تا پوست درخشان و شفاف شود .
دستور العمل :
۴ الی ۵ تا توت فرنگی را در ظرفی له کرده و یک قاشق غذا خوری عسل به آن اضافه کنید . بعد از مخلوط کردن عسل و توت فرنگی ان را روی صورت خد بمالید .
تركیب سفیدآب و كف دریا یک لکه بر جادویی برای پوست
کف دریا به خاطر مواد معدنی فراوان و کلسیم فراوان آن بسیار معروف است. این مواد معدنی برای رفع لکه های پوستی مفید بوده و به پوست شما برای سفید شدن و لطیف شدن بیشتر کمک می کند.
دستورالعمل:
کف دریا ، ارد نشاسته و سفید آب روی را به مقدار یک قاشق چای خوری در ظرفی بریزید .عسل و گلاب را به مقدار سه قاشق چای خوری با کمی اب در ظرف بریزید و ترکیب را خوب مخلوط کنید . روی پوست خود بمالید تا پوستی شفاف تر داشته باشید .
بحث زیبایی پوست بشه خوردن میوه و سبزیجات فراموش نشه !
خوردن اكثر میوه‌ها و سبزیجات سبب شفافیت و زیبایی پوست می‌شود. ولی مصرف بعضی از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند كمك بسیار بزرگی برای پوست باشد. میوه‌هایی مثل هنداونه، انجیر، انواع مركبات، سیب قرمز، گیلاس و آلبالو، انار و گلابی به‌طور کاملا موثری می‌توانند سبب زیبایی و شفافیت پوست شوند. غیر از این موارد، زرشك هم می‌تواند برای شفافیت پوست به كار گرفته شود.
روغن بادام بهترین گزینه برای شما
برای امتحان یک روش طبیعی برای رفع چین و چروک و شفافیت پوست روغن بادام بهترین گزینه است . روغن بادام رطوبت پوست شما را بالا می برد و از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری می کند .
دستور عمل :
روغن بادام ، عسل و جوانه گندوم را به مقدار یک قاشق غذا خوری را در ظرفی ترکیب کنید. مخلوطی قهوه ای رنگ به دست می اید . این ترکیب عالی را رو پوست خود بمالید و بگذارید دو الی سه دقیقه رو پوست شما بماند .
استفاده از صابون های گیاهی
مناسب‌ترین صابون برای پوست خشک، صابون‌های ملایم و آب‌رسان مثل صابون‌های کرم‌دار و گلیسیرین است. گلیسیرول موجود در ترکیب صابون، رطوبت پوست را کامل و خشکی و ترک آن را برطرف می‌کند. پس این افراد بهتر است از صابون‌های سخت که ترکیبات معدنی و شیمیایی بالاتری دارند، استفاده نکنند. بهترین گزینه برای پوست‌های چرب که به دلیل چربی زیاد، مستعد بروز جوش یا آکنه هم هستند، استفاده از صابون‌های ترکیبی با مواد ضد آکنه و ضد باکتری است.
گیاهان مثل سدر و حنا، ضد شوره و ضد قارچ هستند و در عین حال باعث تقویت موی سر هم می‌شوند. بابونه، رزماری و گل ختمی، خارش‌های پوستی را برطرف می‌کنند. ضمن اینکه گل ختمی، خاصیت نرم‌کنندگی نیز دارد.
صابون های گیاهی تولیدی شرکت باشو بهترین محصولات مراقبتی و زیبایی برای پوست شماست !
پیاز و دوستی با پوست
یکی دیگه از ترکیبان عالی اب پیاز و آبلیمو است که می تواند ماسک خوبی برای شفافی پوستتان باشد . آن دو را باهم ترکیب کنید و روی صورت خود بمالید و منتظر معجزه این ترکیب روی پوست خود باشید .
با بخور پوست تان را در برابر الودگی ها محافظت کنید .
بخور، منافذ پوست را باز می کند و با پاکسازی عمیق تر آن، به از بین بردن هر نوع آلودگی از سطح پوست کمک می کند. افزون بر این، جوش های سرسیاه را نرم می کند. در نتیجه، راحت تر می توانید آنها را تخلیه کنید.
دستور العمل :
گشنیز ، گل ختمی، گل پنیرك و را به اندازه مساوی و به میزان یك قاشق غذاخوری با یك لیوان آب جوشانده و ۲۰ دقیقه الی نیم ساعت بخور دهید.
صفرای خونتان را کنترل کنید تا پوستی کدر نداشته باشید !
عمدتا در تیرگی و لك‌های پوستی نوع تغذیه نقش بسزایی دارد و حتما باید به نوع غذایی كه مصرف می‌كنید توجه داشته باشید تا حاوی میوه و سبزیجات باشد. اگر صفرا بیش از حد در خون بماند و با آن مقابله نشود به سودا تبدیل می‌شود و رنگ سیاه سودا در پوست ظاهر می‌شود. در این صورت ابتدا لك‌های قهوه‌ای با زمینه زرد بروز می‌یابد و اگر ماندن سودا در بدن طولانی شود لك‌های تیره، خاكستری و حتی سیاه در پوست ظاهر می‌شود
دم كرده جعفری و معجزه ی آن
مصرف جعفری ، تولید کلاژن را در پوست تحریک می کند و تولید و تکثیر سلولی را ارتقا می دهد. این منجر به رشد سریع تر پوست که منجر به پوست بدون لکه، صاف و از همه مهم تر، حذف چین و چروک و خطوط می شود. جعفری همچنین دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که پوست ما را از آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند و علائم پیری مانند خطوط و چین و چروک را به تاخیر می اندازد.
دستورالعمل :
یك قاشق غذاخوری جعفری را با یك لیوان آب بجوشانید. سپس با مقداری آبلیمو مخلوط كرده و به صورت ناشتا مصرف كنید. پس از چند وقت مصرف این دمكرده اثر ضدلك و شفاف‌كنندگی آن را مشاهده خواهید كرد.
پودر ثعلب جادوی باور نکردنی برای پوست شما
ثعلب در بازسازی سلول های پوستی بسیار موثر است چرا که موجب سفت تر شدن پوست با رفع چین و چروک و در نتیجه جوان سازی پوست صورت می شود.
دستورالعمل :
پودر ثعلب را به مقدار یک قاشق چای‌خوری را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری گلاب مخلوط كنید و آن را روی صورت خود بمالید . بعد از یك ساعت ماسک را از روی صورت‌تان بشویید. استفاده دوبار در هفته از این ماسك می‌تواند پوستی شفاف را به شما هدیه دهد.
خوردن شیر بادام یا فندق یادتون نرود
یكی از مواردی كه مصرف طولانی مدت آن سبب تصفیه پوست و زیبایی آن می‌شود، شیر بادام یا فندق است. برای مصرف آن باید بادام یا فندق خام را در آب جوش قرار دهید و پوست آن را بگیرید. سپس آن را با آب و یك قاشق عسل میكس كنید. این تركیب به صورت شیر حاصل می‌شود كه می‌توان برای صبحانه آن را مصرف كرد. شیر بادام و فندق به‌طور كلی برای رفع مشكلات پوستی به كار می‌رود و تاثیر خوبی بر شفافیت پوست دارد.
آلوئه‌ورا گیاهی فوق العاده برای پوست
استفاده از برگ‌های آلوئه‌ورا كه در عطاری‌ها موجود است، می‌تواند برای شفافیت پوست بسیار كاربردی و راحت باشد. كافی است پوست برگ‌های آلوئه‌ورا را جدا كرده و ژل داخل آن را روی پوست خود ماسك كنید.
از گذاشتن ماسك‌های میوه‌ای غافل نشوید
میوه‌هایی مثل خیار، هلو، زردآلو، توت‌فرنگی و… را می‌توانید به صورت حلقه‌ای برش زده و روی پوست خود بگذارید .حتما به خاطر داشته باشید برای اطراف چشم به هیچ عنوان از شكل له شده این میوه‌ها استفاده نكنید.
عرق كاسنی و شاتره دو عرق شفا بخش پوست
از میان تمام عرقیات برای زیبایی و شفافیت پوست، موثرترین مورد عرق كاسنی و شاتره است. عرقیات كاسنی و شاتره باید برای مدت طولانی و تا زمان برطرف شدن تیرگی و كدری پوست استفاده شود. برای این منظور می‌توان به مقدار مساوی از این عرقیات را روزی دو تا سه لیوان مصرف كرد.
